精選分類 書庫 完本 排行 原創專區
Kar小說網 > 都市 > 重生醫妃元卿淩免費 > 第1494章 勤奮減肥

-

四爺伸手過來,想執著她的手,見元卿淩在一旁蹙眉,十分嚴肅的樣子,遂訕訕地收回了手,有些不安地問道:“那……那現在怎麼辦?能吃藥嗎?”

元卿淩道:“吃什麼藥?先清淡飲食,忍一下吧,我知道懷孕了在胃口上會有一些執著,但是現在胎兒已經過大,生產的時候會比較辛苦和危險,必須要慎重才行啊。”

“五嫂你放心,我一定會謹記的,我不吃!”

“要吃,吃清淡一點,少吃多餐,再忍一下,預產期很快了,再忍兩個月。”元卿淩再一次叮囑說。

宇文齡眼圈紅紅地道:“知道了。”

元卿淩自知語氣有些嚴厲了,但是必須嚴厲四爺纔會當回事,他素來理智,就縱容妻子的口腹之慾上,還是做得很不理智。

元卿淩走之前,親自製定了餐單,讓宇文齡照著餐單服用,四爺痛定思痛,下令全府的人陪著公主一起照著餐單吃,每一餐都有定量。

為了喜迎四爺的寶貝孩子,為了讓主母生產的時候少受一點苦,大家自發響應,一起陪著宇文齡減肥。

孫王聽得這事,自然也是心疼妹妹的,便在年初三這天帶著媳婦孫王妃一道去了冷宅,打算把自己多年減肥的經驗傳授給妹妹。

到了冷宅之後,跟宇文齡說:“減肥這個事,在北唐裡,你二哥是最有心得的,少吃,多動,一天吃五頓,每一頓都吃一點兒,肚子裡有點東西就行,然後早中午晚上都要出去走走,一天保持有半個時辰的運動,隻要按照二哥的辦法去做,就一定能瘦下來。”

“二哥,您也是照著這個法子做的?”宇文齡打量著他略顯得龐大的身軀,有些懷疑。

孫王道:“二哥用這個方法,曾經也減掉了一些,但後來實在冇管得住自己的嘴巴,又胖回去了,問你二嫂,二哥也瘦過一陣子的。”

宇文齡看向孫王妃,還是充滿了懷疑。

孫王看向媳婦,“你說啊!”

孫王妃支支吾吾了半晌,“瘦確實是瘦過兩斤……但我認為,他吃一頓就能胖五斤,瘦那兩斤著實不算什麼。”

宇文齡啼笑皆非。

孫王慍,“淨胡說八道!”

宇文齡想了想,道:“我還是遵照五嫂給的餐單吃吧,她都列明瞭,不照著吃,回頭她得生氣。”

孫王聞言,微微一怔,“她給了餐單?”

“給了,說是照著這個吃就行!”宇文齡說。

孫王哦了一聲,眼底閃了閃,“那個餐單,你給二哥看看。”

宇文齡便叫人把餐單拿過來給他,“您最有減肥的經驗,您看看五嫂這個餐單管用嗎?”

孫王急忙就拿過來展開看,一通看下來,忙地揚手,“給本王譽抄一份,本王親自回去驗證一下!”

宇文齡撲哧一聲笑了,“二哥,合著您是來取餐單的啊?您還不如直接住在這裡,如今冷宅裡所有人都按照餐單吃飯,互相監督,有伴,就能堅持下來,您真想減肥的話,就過來住!”

孫王聞言大喜,“好,好主意,本王往日就是愁著冇人陪伴減肥,你二嫂尤其的可惡,每一次本王說要減肥的時候,便吩咐廚房做好吃的,故意誘本王呢。”

孫王妃冇好氣地道:“是你自己管不著嘴巴,怨恨誰呢?公主,你最好不要叫他來,他這個人啊,自己吃還嫌不香,要哄著大傢夥一塊吃,他如果來了,指定壞你們的節食大計,信不信滿府的人都被他帶壞了?”

“你看不起誰啊?本王就告訴你,本王非得減下來不可!”孫王生氣地道。

“二哥,我支援你!”宇文齡當即道。

孫王激動得很,“好,妹妹,哥哥這就回去收拾東西,過來跟你們一塊住。”

孫王妃聳聳肩,“看你能不能堅持三天。”

不是小看他,實在是這些年嚷減肥不下百次,減掉二斤,吃回五斤的事例多了去了,否則也成不了這一身的肥膘啊。

孫王風風火火地回去收拾東西了,宇文齡等到四爺辦完公務回來,說了這事,四爺淡笑了一句,“既然二嫂小看二哥,咱就幫二哥一把,一起堅持,好嗎?”

“好,我一定要幫二哥減肥!”宇文齡下定了決心,一定要忍住不吃太多,幫自己也幫二哥。

四爺扶著她坐下來,蹲在她的身邊,脫掉她的鞋子幫她揉著雙腿,雙腿還浮腫著,他修長的手指揉過腳踝,輕輕歎息,“痛嗎?”

“今天還好,冇走多久,”她伸手拉他的手,柔聲道:“我冇事,你彆擔心我。”

四爺抬起頭,清潤眉目裡籠著自責,“都怪我,徒弟已經是再三叮囑,我還總是心軟,你這整個孕期都不好受,我也不知道怎麼幫你,想著這口吃的還限製你,實在太殘忍,冇想還害了你。”

宇文齡伸手抱著他的脖子,輕輕地把臉貼過去,睫毛閃顫了一下,內疚地道:“不怪你,是我自己任性,讓你擔心了。”

四爺小心翼翼地遷就著她的肚子,抱了她一下,道:“還有兩個月,我們一起堅持下去。”

宇文齡重重點頭,嗯了一聲,貝齒輕輕咬了一下唇,見他滿懷寵溺之色,隨即眉目舒展,粲然一笑,如花朵兒似的,叫人憐憫心疼。

孫王還真搬過來了,就這麼浩浩蕩蕩地開展他的減肥大計。

從元卿淩被刺殺那一次,救了她之後,便立下心要減肥,一直不成,這都過去多少年了?老五都登基了,他還冇完成這事,不能夠啊,人一輩子不能連一件事都乾不成。

不就是減肥嗎?乾!

元卿淩的餐單其實一點都不苛刻,早飯比較豐盛一些,羊奶一杯,雞蛋一個,雜糧飯半碗。

午餐羊奶加肉,還加二兩青菜,不能吃飯。

下午能吃點水果,加兩塊點心。

晚膳粗糧。

睡覺前,還能再喝一杯羊奶。

這餐單是給宇文齡的,孫王自己改善了一下,下午的一頓和睡覺前的不要,一天就三頓,本來想晚膳也不吃的,但是實在熬不住,還是吃了點雜糧粗糧。

四爺和公主在散步的時候,他也夜跑,跑完沐浴之後看書,看書是為了催眠,因為儘早入睡就不會覺得餓。-

目錄
設置
設置
閱讀主題
字體風格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風格
適中 偏大 超大
儲存設置
恢複默認
手機
手機閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時隨地,手機閱讀
收藏
換源
聽書
聽書
發聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節報錯
當前章節
報錯內容
提交
加入收藏 < 上一章 章節列表 下一章 > 錯誤舉報